Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
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41,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1734 kcal
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Fett: 59,85g | Prot: 66,22g | Kolh.: 248,95g.
Frukost: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, オクラ, バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: キムチ, オクラ, 野菜スープ, ニッポンハム 小籠包, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく冷やし中華. Middag: ローソン ゆでたまご, 野菜スープ, ニッポンハム 小籠包, 味噌汁, 切り干し大根, 焼鮭, オクラ, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: とらや ようかん, ミツヤ 落花生, 森永乳業 MOW バニラ, コーヒー, 明日香野 きな粉, はちみつ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, バナナ. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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