Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 133,43g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Печеное Яблоко, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Гауда, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо. Middag: Granabella Сыр Адыгейский 45%, Творожное Желе, Клубника. Snacks/Annat: Брест-Литовск Творог 3%, Клубника, Творожное Желе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|