на обед сендвич с яйцом, горчицей, белковым хлебом и крабовый салат, заправленный сметаной)

Visa kostkalendern, 29 juli 2018:
1596 kcal Fett: 58,30g | Prot: 79,78g | Kolh.: 189,98g.   Frukost: Масло Подсолнечное, Хуторок Макароны, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Flint Сухарики с Красной Икрой, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Белковый, Салат Крабовый. Middag: Майонез, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Квас, Груша, Творог 5%, Персики, Арахисовая Паста, Булкин Хлеб Белковый. mer...
1613 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Вы из Украины ,если да ,то скажите пожалуйста название хлеба😀 
29 jul 18 av medlem: lalya_fit
Булкин', в составе белка -20г, углей -15.7г, то есть белка больше чем углеводов) Покупаю в Таврии, но застать его можно только в первой половине дня, раскупают быстро) 
29 jul 18 av medlem: sunnydonut
Белковый хлеб это здорово.Надо глянуть рецепт где-то. 
29 jul 18 av medlem: Валентинаsv
Для тех, кто не может без мучного - самое то) 
29 jul 18 av medlem: sunnydonut

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sunnydonut 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.