Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 184,31g | Kolh.: 247,83g.
Frukost: Parmalat Yogurt alla Banana, Conad Arachidi Tostate, Sterilgarda Latte Scremato, Quaker Cruesli Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Arborio. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Uovo, Häagen-Dazs Pralines & Cream, Kraft Sottilette. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Banana, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Vipiteno Yogurt Pera e Camomilla (Vipiteno). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|