|
Vuelta de Vacaciones!
Después de una semana comiendo sin pensar, ni entrenar, mañana rutina de nuevo... 😭😭
No quiero trabajaaaaar!!!!
Y el peso lo he mantenido! 💪🏼💪🏼
Me da que la fuerza la he perdido jjaja nunca había estado 10 días sin entrenar desde enero que empecé.
Espero que por aquí todo bien! Voy a ponerme al día.
Un besazoooooooooooooooooo
|
1214 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 93,70g | Kolh.: 119,85g.
Frukost: Zespri Kiwi Green. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, El Arbol Aguacate, Tomates Cherry, SOS Arroz Integral Tradicional, Pepino, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Middag: Zanahorias Pequeñas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Annat: Hacendado Palomitas de Maíz, Prozis Peanut Butter Smooth, Carrefour Leche de Soja, Hahne Bircher Muesli, Melocotones, Pastoret Requesón 0% M.G., Kiwi. mer...
|
|