Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 11,80g | Prot: 23,91g | Kolh.: 38,24g.
Frukost: Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|