|
Не могу поверить, но это я, и вся одежда на мне размера S ❗️ Буду повторять это до тех пор, пока не поверю 😂. ——— Сегодня хотела сделать кардио на дорожке полчаса (с бегом вместе), но в итоге 25 минут побегала (по 10 и 15 минут с перерывом в 5 минут), а потом решила ещё минут 10 просто быстро походить... как итог, час потом отходила от бега, даже больше)) ——— На фото лицо закрыто телефоном, ибо вся красная как рак 🤦🏻♀️ Вот поэтому воздерживалась раньше от бега, ибо так не потела и не краснела практически никогда. Но от судьбы не убежишь , придётся терпеть ради себя же 😫.
|
1161 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 59,21g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Отбивные, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Ашан Банановые Чипсы. mer...
|
|
 Kommentarer
Молодец! Я тоже вчера в магазине была в шоке, что мой размер 42(верх) и 44(низ),я груша. Два месяца назад было 46 и 48. Ходила и повторяла: я худая, я худая😂
29 jul 18 av medlem: eugenia_star
|
Eugenia_star, согласитесь, это чувство прекрасно несмотря ни на что😄
Для меня это вообще просто шикарно, так как могу мерить то, что нравится, а не то, где есть самый большой размер )))
29 jul 18 av medlem: marycat98
|
О, дааа) самооценка у меня подскочила)😆 обжираться после такого не хочется)
29 jul 18 av medlem: eugenia_star
|
Когда сама себе мотиватор 😂
29 jul 18 av medlem: marycat98
|
29 jul 18 av medlem: belousik777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|