Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
132,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 53,16g | Kolh.: 207,90g.
Frukost: Lidl Haferflocken, Honig. Lunch: Gurke (mit Schale), Develey Süßsauer Sauce, Satori Frühlingsrollen, REWE Frühlingsrolle. Middag: Gekochtes Ei, Brombeeren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Annat: Bellarom Family Cappuccino Choco, Altapharma Omega-3-6-9, Rockstar Energy Zero Sugar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|