|
15 gramcık çikolata ile kahve keyfi. Bence bunu bugün yakarım... Ev temizliği, çamaşır, bulaşık, yemek, tez yazma... 😅
|
1125 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 105,72g | Kolh.: 72,18g.
Frukost: Torku Lor Peyniri , Yaban Mersini, Zeytin, İncir, Biber. Lunch: Sarımsak, Domatesler, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Köfte. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu, Salça, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Annat: Ülker Rulokat, Muz, Kivi Meyvesi, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Milka Sütlü Çikolata. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|