Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 120,17g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Nestle Fitness Fruits, 2% Fat Milk. Lunch: Feta Cheese , Boiled Egg, Cooked Young Green Onion (from Fresh). Middag: Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Grated) , Skinless Chicken Breast, Olive Oil . Snacks/Annat: Fage Total 2% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesakiaki 's vikthistorik
|