Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 14,75g | Kolh.: 34,49g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Темный, Тысяча Озер Сыр Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Владхлеб Шведский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svet_ik_81 's vikthistorik
|