Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 77,06g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано, King Island Кокосовый Сироп, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Сырники с Адыгейским Сыром и Малиной, Nesquik Какао, Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Арбуз, Помидоры, Кубанский Молочник Сметана 20%, Оладьи из Говяжей Печени, Увелка Пшено Шлифованное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|