|
hai kawan2 semua, saya mau tanya ni apa ch tujuan kalian diet, apa ada yg kayak aku biar ada baby...
|
1016 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 42,58g | Kolh.: 114,62g.
Lunch: Mangga, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang, Bawang Putih Dimasak, Blue Band Mentega, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Blue Band Mentega, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. mer...
|
|
1 till 20 av 29
 Kommentarer
sebaiknya tujuan utama diet adalah utk tubuh yg lebih sehat.tujuan berikut nya baru yg lain2.kalau tujuan diet utk punya baby misalnya,takut nya dlm jangka waktu tertentu kalau blm berhasil mendapatkan,jadi malas lanjut diet nya.
28 jul 18 av medlem: Leni Liu Cing Link
|
buat sehat krn aku pny sakit autoimun
28 jul 18 av medlem: Desi Triarini
|
buat sehat karena punya sakit autoimun juga
|
Kalo soal sehat ch itu udah pasti,.. Tapi yg paling d inginkan punya baby soalnya dh nikah 7 tahun masih belum ada... Mohon do'anya ya kawan semua
28 jul 18 av medlem: Aya 26
|
@aya 26 : makan diatas BMR di bawah TDEE sist ^.^
28 jul 18 av medlem: Leni Liu Cing Link
|
biar body goals wkwk, biar temen temen kampus iri bosen jadi orang genduttt :(( mau baju sebagus apapun kalo gendut ya jelek....
28 jul 18 av medlem: monichrhd1
|
aamiin mbaa, moga2 segera diberi amanah momongan :))
memang berat badan itu sangat mempengaruhi hormon kita, apalagi yang perempuan..
kalau saya pribadi diet karena udah nggak nyaman sama badan yang dulu, cepet pegel, sering sesak napas kalo capek, dan lagi keluarga saya ada riwayat penyakit jantung.. jadi ya memang sudah wajib untuk meninggalkan bb obesitas, ehhehe
28 jul 18 av medlem: Griscenda
|
Semoga diberikan yg terbaik ya kak, baby yg sehat soleh solehah , terus semangat kak! minta dgn berdoa, diet sehat usaha nya 🙆
28 jul 18 av medlem: Mutia.b
|
Mutia dan griscenda makasih ya dek do'anya...
28 jul 18 av medlem: Aya 26
|
biar enak aja badanya mbak, enjoy gituuu entengg, lebih seger, baju muat, badan sehatt wkwkwk
29 jul 18 av medlem: Raisha123
|
semangat yaa kakk bersabar aja, kebetulan ortu aku jg nungguin aku 7 tahun stengah nih kak hahaha
29 jul 18 av medlem: boesonovictoria
|
aku juga sama kak...selain gaya hidup sehat+lg promil anak ke2 kata dokter spog suruh diet biar hormonnya stabil lagi.
29 jul 18 av medlem: puruhita_ayu
|
Tujuannya untuk diet agar bb saya ke bb ideal, bb sekarang tergolong over weight. Tujuan supaya Hidup sehat .
29 jul 18 av medlem: ekiesem
|
Tujuanku karena aku sebelum puasa kena penyakit gangguan kelenjar getah bening sama amandel gitu. Ditambah waktu itu kena ambeyen tiap pup keluar darah sakit banget huhu..
29 jul 18 av medlem: dheamona
|
biar lebih sehat n nyaman
29 jul 18 av medlem: yaniriko
|
29 jul 18 av medlem: Galangrama
|
Mudah2an kita semua d beri kesehatan dan mendapatkan apa yg kita inginkan... Amiiin...
Terimakasih ya kawan semua yg udah memberi do'a dan saran..
29 jul 18 av medlem: Aya 26
|
biar bisa jd pegawai bank. aamiin 😭
29 jul 18 av medlem: Fitrah Ramadhani
|
29 jul 18 av medlem: im_cute
|
aku aku, aku diet tujuan awal mmng untuk promil. semua spog menyarankan aku diet, awalnya mmng untuk promil, tp skrng mindset sudah berubah. sehat dululah. anak itu bonus. yuk semngat dietnya say
29 jul 18 av medlem: mirah purnama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|