Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 42,60g | Kolh.: 63,40g.
Frukost: キューピー キューピーハーフ, アスパラガス（未加工、冷凍）, きゅうり, サーモン, 一正蒲鉾 うな次郎, 玄米ごはん. Snacks/Annat: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|