|
Keto / Ayuno intermitente 16/8 Hoy quinoa + salchichas con una cucharadita de cúrcuma y parmesano Estoy intentando consumir los carbos en la Primer comida. Las 2 salchichas son mi cuota de alimento procesado del día
|
871 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 43,46g | Kolh.: 44,28g.
Lunch: Cúrcuma, Quinoa (Cocida), Queso Fresco, Patyviena Salchicha. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Annat: Dia Provoleta con Especias , Bon o Bon Crema Bon o Bon, Le-Fit Mantequilla de Maní . mer...
|
|
2167 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 6 minuter, Vila - 15 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|