Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
263 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 22,06g | Kolh.: 10,89g.
Lunch: Cebolas, Brócolis, Brócolis, Alface, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|