Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 48,43g | Kolh.: 23,65g.
Frukost: Aceite Vegetal, Smithfield Bacon, Huevo. Lunch: Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Chicharrón, Yuca Cocida (Yuca Blanca). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eilin Avila 's vikthistorik
|