|
Muaahahahaharrr...
|
82,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 101,72g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Krautsalat mit Paprika, Milfina Kräuterbutter, REWE Barbecue Soße, Aldi Bratwurst Grob, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Ranger. Snacks/Annat: REWE Hühner Nudeltopf. mer...
|
|
2550 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hisroyaldudeness 's vikthistorik
|