Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 47,14g | Kolh.: 132,59g.
Lunch: Арбуз, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Жареная Картошка, Перекресток Мясо по-Французски. Middag: Арбуз, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Snacks/Annat: От Мартина Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|