Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 99,25g | Kolh.: 131,34g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр 50%, Индейка Тушеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Соус Бешамель, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Магнит Банан, Киви, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире, Супрадин Таблетки Шипучие. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|