Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 76,07g | Kolh.: 92,36g.
Frukost: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Croissant Integrale, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero). Middag: Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Delizie del Sole Broccoli, Iper Pane Integrale, Cioccolato Fondente, Nescafe Caffè Ginseng, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Athena Cozze Cilene, Campos Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Annat: Nescafe Ginseng Coffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|