Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 66,85g | Kolh.: 255,83g.
Frukost: Solgar Omega-3 "950", Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Ого Мюсли Ягодные, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Баклажаны в Соусе Терияки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Киви, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
ulkainteres 's vikthistorik
|