Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 121,10g | Kolh.: 200,30g.
Frukost: Овсяное Печенье, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Мясо, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|