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Não estou conseguindo mudar minha forma de pensar, e com isso não mudo nada e sem mudança o peso não diminui, pelo contrário só aumenta. Preciso arrumar forças, eu estou cansada de carregar esses quilos a mais que não são meu!!!
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101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Comer menos e melhor, esse é o segredo. Começar é o mais difícil, pois nosso cérebro está acostumado em receber endorfina dos doces e massas, mas você consegue!!
27 jul 18 av medlem: helo.manzi
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gugliotti 's vikthistorik
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