Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 32,97g | Kolh.: 149,10g.
Frukost: Suco Detox, Linea Stevia 100%, Café, Macaxeira Cozida. Lunch: Sardinha Frita, Salada Crua, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Schar Biscoito Maria, Schar Biscoito Maria, Linea Barra de Cereais, Schar Biscoito Maria, Adoçantes, Café (Infusão). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franciscaramos 's vikthistorik
|