Yisselramos 's dagbok, 27 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018

59,3 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 4,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juli 2018:

249 kcal

Fett: 5,78g | Prot: 8,68g | Kolh.: 43,18g. Lunch: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Calabaza Cocida (Calabaza Española). mer...

1712 kcal

Träning: Cardio - 45 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 15 minuter. mer...

Ökar 7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Yisselramos 's vikthistorik