Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 9,52g | Kolh.: 65,76g.
Lunch: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Bolo de Leite Ninho. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|