Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
273 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 12,30g | Kolh.: 37,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|