Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 97,84g | Prot: 138,52g | Kolh.: 75,55g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Сыр Тильзитер, Свинина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Арахис, Творог 5%. Middag: Пятерочка Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Калинов Мост Мороженое Стрелы Амура, Красная Цена Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mndk.tati 's vikthistorik
|