Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 74,10g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Перекресток Чиабатта с Оливками, Егорьевская Фабрика Карбонат, El Fresco Пицца Романа. Middag: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|