|
und ich hab noch 2 Wochen Urlaub: Grillen, Eis und Alkohol....hätte nie gedacht, das der Sommer so schwer wird für mich. Am liebsten würde ich alles hin schmeissen...ich schaff das nicht
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 29,76g | Kolh.: 183,69g.
Frukost: Sojamilch, REWE Früchtemüsli. Lunch: Reis (Gekocht), Frankenberg Veganes Gemüsecurry mit Tofu. Snacks/Annat: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|