|
好餓好餓吃午餐
|
1080 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 52,37g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: 西雅圖 極品深焙三合一, 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 豆漿吐司. Lunch: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥, 全家 青蔬火腿起司三明治, 芭樂. Middag: 統一 低糖豆漿, 蛋黃醬/美乃滋, 豬排（烤製或烘焙）, 乾烤花生（無鹽）, 生菜, 蔥, 雞蛋, 家樂福 蛋餅皮. mer...
|
|
1574 kcal
|
Träning:
飛輪 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
26 jul 18 av medlem: junius_
|
27 jul 18 av medlem: 尼歐NEO
|
和你的午餐比起來，我根本是🐷🐷🤦🏻♀️🤦🏻♀️
27 jul 18 av medlem: gulinlin
|
蛋白質類的耐餓，但我就算吃很多肉，下一餐還是正常吃😭隊長不是🐷啦，這裏還有我...
27 jul 18 av medlem: junius_
|
今天吃完一大碗的藜麥馬鈴薯沙拉，又吃點心，被朋友問：「你還會餓喔」我：「沒有，沒有，解膩的😅」
27 jul 18 av medlem: junius_
|
而且通常就是吃飽睡的生活...我現在休息時間讓胃自己消化一下，辛苦了胃
27 jul 18 av medlem: junius_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|