Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 2,56g | Prot: 29,64g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Козельский Творог Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Middag: Елизавета Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|