|
😍😍😍 в планах до конца лета увидеть 69 🤩
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 104,91g | Kolh.: 107,64g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром, Чизкейк. Lunch: Петрохолод Щербет Манго, Салат из Свеклы с Майонезом, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Байтс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|