|
I am thinking that lighter eating and slight fasting along with intense activity is helpful...
|
2108 kcal
|
Fett: 132,35g | Prot: 96,30g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Scrambled Egg , Great Value Shredded Hash Browns, Signature Farms Breakfast Sausage Links , Butter (Salted) , Whole Wheat Bread. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Middag: Gozzy Grn Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Snacks/Annat: Nabisco Nilla Wafers Mini . mer...
|
|
4568 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar, Trappmaskin - 3 minuter, Gå - 8 timmar, Duscha - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|