Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 6,33g | Prot: 72,07g | Kolh.: 42,38g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Пп-Пирог с Черникой, Кофе. Lunch: Кофе, Курица с Овощами и Рисовой Лапшой. Middag: Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Annat: Пп-Пирог с Черникой, Творог (Обезжиренный), Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|