Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 125,56g | Kolh.: 120,88g.
Frukost: Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Орех Пекан, Сушеная Клюква, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка, Shamir Тхина. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OxanaAnna 's vikthistorik
|