Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 9,16g | Prot: 41,89g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Té (Infusión), Almendras, Miel, Uvas Pasas (sin Semillas). Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Orégano, Morrón, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|