Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
115,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 108,92g | Prot: 120,16g | Kolh.: 263,87g.
Frukost: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Пирог с Мясом, Якобс Кофе 3 в 1. Middag: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Эльйон Колбаса Семейная, Белый Хлеб, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Курага, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирог с Картошкой, Якобс Кофе 3 в 1. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|