Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 89,38g | Kolh.: 122,74g.
Frukost: LU Domino Minttu, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Fazer Turkinpippuri, Alpro Coconut For Professionals, Alpro Go On Soijarahka, Foodin Chia-Siemen. Lunch: So Fine Tofu Maustamaton, Paprika (Punainen), Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku. Middag: Santa Maria Taco Sauce Hot, Pirkka Iso Vehnätortilla, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, So Fine Tofu Maustamaton. Snacks/Annat: Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Mustaherukka, Alpro Coconut For Professionals, Alpro Go On Soijarahka, Vegeway Protein 100% Vegan Bar Peanut Chocolate, LU Domino Minttu, Vegeway Protein 100% Vegan Bar Peanut Chocolate, Alpro Coconut For Professionals. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pelaaja23 's vikthistorik
|