Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 128,25g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Nestlé Шоколад Молочный, Персики, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Клубника с Сахаром, Березка Сыр Мягкий Припятский, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Малина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные. Middag: Сливы, Творожное Желе. Snacks/Annat: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубец, Coca-Cola Fanta, Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|