Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 177,99g | Kolh.: 64,78g.
Frukost: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lunch: Freshona Mixed Vegetables, Pirkka Broilerin Jauheliha. Middag: Snellman Porsaan Lihasuikale, Uudet Perunat. Snacks/Annat: Tuorekurkku (Kuorineen), Freshona Mixed Vegetables, Pirkka Broilerin Jauheliha, Star Nutrition Recovery-Pro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|