Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 27,37g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Lunch: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mustafa camoglu 's vikthistorik
|