Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 10,67g | Prot: 24,83g | Kolh.: 104,33g.
Frukost: De Mi Campo Cocadas, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Almendras, Té (Infusión). Lunch: Arroz Blanco, Morrón, Orégano, Ajo, Zapallo Hervido, Tomates, Mi Tierra Carne de Soya. Middag: Kiwi. Snacks/Annat: Garoto Serenata de Amor. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|