|
Друзья!
После долгих и мучительных ковыряний в своем подсознании у меня возникла проблема с мотивацией! И хочется и колется и мама не велит, как говорится....
Как найти тот самый двигатель?как свернуть горы в вопросе построения (или постройнения)фигуры???
Поделитесь, пожалуйста, что вас сподвигло на похудение?!
|
2370 kcal
|
Fett: 101,80g | Prot: 109,76g | Kolh.: 256,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Middag: Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. mer...
|
|