Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 30,97g | Kolh.: 145,56g.
Frukost: Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Ayran Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Ülker Çikolatalı Gofret, Tuzlu Kurabiye, Ülker Çokokrem, Muz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|