|
Hoeveel calorieën zou ik verbranden met het tweemaaldaags trotseren van deze vriendin? 😂
|
1223 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 55,88g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Banaan, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, AH Havermout Grove Vlokken. Lunch: Jumbo Tofu, AH Olijfolie Traditioneel, Kropsla, Maza Hoemoes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Basic Sweet Corn. Middag: Garden Gourmet Vegetarisch Fijngehakt, Kidneybonen (uit Blik), Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Geschrapte Worteltjes, Atkins Tortilla Wraps, AH Basic Passata Di Pomodoro, AH Tomatenpuree, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. Snacks/Annat: Appel, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, AH Vloerbrood Volkoren. mer...
|
|
1508 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuss_emmaa 's vikthistorik
|