|
神様 ありがとう 。 itadakimasu ☺😍😚
|
385 kcal
|
Fett: 8,16g | Prot: 17,94g | Kolh.: 61,57g.
Frukost: Pepaya, HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol. Middag: Sambal Goreng, Apel Merah Lezat, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Milna Biskuit Bayi. mer...
|
|
1861 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 50 minuter, Städning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mizu-chan 's vikthistorik
|