|
|
1134 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 34,30g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Apricot, Apricot, Banana, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Merlot Wine , Tomatoes, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
|
1480 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|