Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 107,41g | Prot: 69,22g | Kolh.: 212,05g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лук, Красные Помидоры. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Пряник, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Увелка Хлопья Гречневые, Растительное Масло, Морковь, Лук, Мясо Индейки. Snacks/Annat: МакКофе Кофе 3В1, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сало, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Елизавета Хлебцы Вафельные, МакКофе Кофе 3В1, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinishina78 's vikthistorik
|